Contents
- 1 湯けむりにほっとする“温泉映画”10選
- 1.1 ①『テルマエ・ロマエ』（2012）
- 1.2 ②『湯を沸かすほどの熱い愛』（2016）
- 1.3 ③『家族はつらいよ』（2016／温泉旅行パートの効きが異常に強い）
- 1.4 ④『亀は意外と速く泳ぐ』（2005／温泉はないが“温泉系映画”の思考回路の代表例）
- 1.5 ⑤『テルマエ・ロマエII』（2014）
- 1.6 ⑥『しあわせのパン』（2012／北海道だが“温泉映画”と同じ作用を持つ）
- 1.7 ⑦『百万円と苦虫女』（2008）
- 1.8 ⑧『旅の贈りもの 明日へ』（2008）
- 1.9 ⑨『舟を編む』（2013／温泉宿の時間の流れが決定的な効果を持つ）
- 1.10 ⑩『彼らが本気で編むときは、』（2017／温泉は短いが“癒やし機能”が完全に発動している）
- 2 ■じゃあ“どこで観ると”一番効く？
- 3 ■最後に：温泉映画＝“自分を戻す小さな避難所”
湯けむりにほっとする“温泉映画”10選
（第1回／導入＋前半3作品）
温泉を舞台にした映画は、ジャンルで分けるよりも
体温の回復速度で選ぶと、満足度が一気に上がります。
温泉映画の良さは
「旅情」でストレスを薄めながら
「人情」で心を再加熱すること。
つまり
・疲れを薄める（旅）
・人の温度を取り戻す（情）
という、**心の“温冷交代浴”**を、映画1本でやってくれるジャンルなんです。
アクション映画みたいに刺激で押さない。
恋愛映画みたいに高ぶらせない。
社会派映画みたいに心を重くしない。
温泉映画は「負荷ゼロで、心を1回まっすぐに戻してくれる」映画。
今回は
深夜に観ても負担がなく、翌朝の体が軽い
そんな“湯けむり”系の10本。
まずは3本。
①『テルマエ・ロマエ』（2012）
温泉映画で名前を挙げないのは不自然。
この映画の凄いところは
風呂の気持ちよさを、完全に“文化史”に繋げてしまったところ。
笑える映画なんだけど、
観終わったあとに、湯船に浸かると
「あ、風呂って進化の結晶なんだ」
と、感覚がほんの少し上書きされてる。
温泉＝贅沢の消費
じゃなく
温泉＝人間が“生活”の中で育てた知恵
という視点を1本で掴める。
この映画を観たあと温泉に行くと
湯船が“歴史資料”に見え始めるのがポイント。
②『湯を沸かすほどの熱い愛』（2016）
温泉旅館映画と思って観ると、最初の30分で「そんな話じゃない」と悟る。
この映画の強さは
“温泉”を「癒やしとして使う」のではなく
人と人の距離を縮める“仕掛け”として使っているところ。
温泉そのものが、家族の問題の解決装置じゃない。
温泉は“本音に踏み込むための空間”なんです。
だから
泣かせにくる演出じゃないのに泣ける。
「無理に泣かせようとしない映画」ほど
観客は泣く。
温泉映画が、本気で人の心に効く時はいつもこれ。
③『家族はつらいよ』（2016／温泉旅行パートの効きが異常に強い）
この映画はシリーズ全体で“家族コメディ”だけど
温泉旅行パートが出てくると、別のジャンルに一瞬化ける。
それくらい、温泉は
家族の感情を一旦リセットする空間
として優秀だ。
温泉は「日常の外」だから
普段は言えないことを
“笑い”の形で投げられる。
この映画の温泉パートは
例えるなら
「ストレス排水溝」。
ここで、家族の空気はいったん流れ直る。
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▼温泉映画は、夜に観ると“入浴と同じ効果”が出る
温泉映画は、夜遅い時間に流すと
映画を観終わったタイミングで
心の筋肉がゆるむ。
この “心をゆるませる感覚” は
温泉で起きる反応とまったく同じ。
だから、温泉映画は
夜に部屋の照明を35％くらいに落として観るのが最適解。
映画を観てから寝ると
翌朝の疲労感が、ほんとに違う。
次回（第2回）は
中盤3本。
「温泉観光×人間ドラマ」
「温泉宿×再スタート」
この2つの型から
“明日を軽くしてくれる3本”を出します。
湯けむりにほっとする“温泉映画”10選
（第2回／中盤3作品）
では次の3本。
ここからは「旅情と人情の“混ざり方”が上手い型」を並べます。
温泉映画の多くは、
“旅行”を描いているのではない。
温泉映画が描いているものは
**「日常に戻るための一時避難」**です。
人は、人生が重くなると
原因を解決しようとするより先に
「一旦ここを離れてもいい理由」を欲しがる。
温泉旅行という“理由”は
本線（仕事・家庭・人間関係）から数ミリだけ外れた安全地帯に人を運ぶ。
そこで一気に立て直すのではなく
「落ち着いてから、戻る段取りを考える」
温泉映画は、その“落差の緩衝材”である。
④『亀は意外と速く泳ぐ』（2005／温泉はないが“温泉系映画”の思考回路の代表例）
ここで１本、温泉が直接出てこないが
“温泉映画の構造”を説明するのに最適な作品を入れます。
シュールな日常。
ちょっと脇にずれた行動。
それによって「人生の芯」が揺れる。
温泉映画の“芯”は
本筋を1ミリ外すことで、人生の支点がズレる快楽。
この映画は
温泉旅情と完全に同じ“ズレの快楽”を持っている。
⑤『テルマエ・ロマエII』（2014）
1作目の良さは
“風呂＝文明”という定義。
2作目は
“風呂＝正直さ”
という拡張が起きている。
人は湯に浸かる時、
・防御
・虚勢
が薄くなる。
だから温泉映画は「本音が出る」。
2作目は
“文明と正直さ”という2軸で
温泉の本質を一段深く刺してくる。
⑥『しあわせのパン』（2012／北海道だが“温泉映画”と同じ作用を持つ）
この映画は温泉ではない。
だが温泉映画と同じ**“回復の段取り”**で進行する。
①人が来る
②話さない時間が流れる
③体温が上がる
④帰る
温泉映画の最小構造もこれ。
場所が重要なのではない。
「滞在している間に呼吸が整う」という機能が重要。
だからこの作品は温泉映画の仲間。
▼温泉映画の“旅情の正体”は「時間の温度差」
旅情というと
観光シーンだとか
美しい景色だとか
そう思われがちだけど
旅情って本当は
自分の時間の“温度”が変わった、という体感のこと。
温泉映画は
観光名所を見せるための映画じゃない。
“時間の温度差”を見せる映画。
＝家にいる時の時間と
＝温泉宿にいる時の時間は
同じ「人生の中の時間」でも、温度が違う。
この“温度差の感触”が
観客の心をやわらかくする。
湯けむりにほっとする“温泉映画”10選
（第3回／後半4作品＋U-NEXT／Huluの“夜の観方”）
温泉映画のラスト4本です。
ここからは、
ほんの少しの人情と笑いの量が絶妙で
“夜に観ても気力を削られない”4本。
このジャンルは
「本音を言わないまま、理解が勝手に深まる」
場面が多い。
温泉（湯）という“同じ温度の水”に浸かると
肩書き・年齢・立場
全部が“水平化”する。
この「温度のフラット化」が
温泉映画を“やさしい映画”にしてる。
⑦『百万円と苦虫女』（2008）
温泉宿で働く章があるこの映画は
まさに“湯けむりの再起”の象徴。
何も決めない時間があると
人生は勝手に、次の方向へ少しだけ進む。
再起には
勇気ではなく体力の回復が必要で
温泉映画は、それをよく理解してる。
⑧『旅の贈りもの 明日へ』（2008）
旅情映画としても、温泉映画としても
“回復の仕方”が丁寧。
この作品は
「やさしい時間を、ちゃんと消化する」映画。
焦らない。
泣かせようともしない。
ほんの少しだけ
“自分を許せる夜”につながる。
⑨『舟を編む』（2013／温泉宿の時間の流れが決定的な効果を持つ）
辞書づくりという、一見静的な世界。
その中に、一泊置く「温泉宿」の空気が混ざると
言葉の意味が違って見え始める。
温泉映画は
“外の世界の意味”を微調整する。
この作品はその微調整幅が絶妙。
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⑩『彼らが本気で編むときは、』（2017／温泉は短いが“癒やし機能”が完全に発動している）
この映画は、
人生の「説明」をしない。
説明せずに
観客が“感情の温度”だけ受け取れる設計になっている。
温泉描写が短くても
温泉映画の“作用”がきちんと作動するのは
温泉＝一時避難所という理解があるから。
■じゃあ“どこで観ると”一番効く？
温泉映画は
一気に３本観るタイプではない。
夜、寝る前に１本だけ。
これが一番効く。
この“夜１本だけ”という見方に
U-NEXTが異常に向いている。
U-NEXTは作品ページが静かなので
「これを１本観る」決定がすぐできる。
→疲れた夜でも、決断コストが低い。
逆に
仕事終わりで脳が重い夜は、Hulu。
Huluは“再生までの移行”がスムーズなので
「湯けむり映画」を流し込みやすい。
湯けむりにほっとする“温泉映画”10選
（第4回／締め・まとめ＋Amazonプライム／mieru-TVの“積む”使い方）
温泉映画は
「気分転換」よりも
“生活の補修” に近いジャンルです。
だから
“雑に観る”と効かない。
温泉映画の正しい扱い方は
夜に１本だけ、静かな気持ちで差し込む。
これができる人は、次の日の体が違います。
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●Amazonプライムは「夜の習慣」に足せる
温泉映画は、まとめて観るより
“生活のルーティンにひとつだけ混ぜる”と効く。
Amazonプライムは
すでに自分が使っている棚（お気に入り映画リスト）の
横に一つ「温泉映画」を足しやすい。
→つまり
“生活の棚”の中に温泉映画を１つ混ぜる
という積み方に向いている。
●mieru-TVは「鑑賞前の儀式」を壊さない
温泉映画は
観る前に
少しだけ“自分を整える”時間が効きます。
・照明を落とす
・スマホを伏せる
・お茶を用意する
こういう前準備があると
温泉映画の“優しい作用”がしっかり届く。
mieru-TVのUIは、余計な情報が少ないので
“整えて → すぐ再生” がスムーズ。
→温泉映画の「儀式性」と相性がいい。
■最後に：温泉映画＝“自分を戻す小さな避難所”
温泉映画は
観て元気になる映画ではなく
観て“元の自分の温度帯”に戻るための映画です。
食事や趣味と違って
“気力を使わずに整う”ジャンル。
夜、なにも考えられない日。
言い返す気力もない日。
そんな日に１本だけ差し込むと効く。
温泉は
体を温めてくれる“土地”ではなく
心を、もう一度生活の温度に戻してくれる“時間”。
温泉映画も、まったく同じです。
あなたの静かな夜に
湯けむりを１本だけ。
それだけで、十分に整えられる。
よくある質問
この連載の主旨は？
“温冷交代浴”って映画でどう効くの？
作品の選定基準は？
初心者はどこから観べき？
おすすめの視聴時間・環境は？
音の楽しみ方は？
家族・カップル視聴でも大丈夫？
一気見より“1本集中”が良いの？
どの配信サービスで観ればいい？
ネタバレ配慮・訂正の方針
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【経歴】
早稲田大学 文化構想学部
卒業後5年間、大手動画配信プラットフォームで編成・ライセンス担当
2020年よりフリーランスとして独立
VOD比較サイト「dokovod.com」を開設・運営
【専門分野】
VODサービスの料金・画質比較
HDR／Dolby Atmosなど最新視聴環境の最適化
