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検証例： iPhone / Android / PC などで操作確認しています。
ギガを守る！U-NEXTの通信量を抑える設定と使い方
― まず最初に知っておきたい“通信量が増える仕組みと落とし穴”―
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Contents
- 1 ◆ はじめに：
- 2 この記事の前提と検証方針
- 3 ◆ なぜU-NEXTは“ギガを消費しやすい”のか？
- 4 ◆ 実際にどれくらい通信量を使うのか？（目安）
- 5 ◆ ギガが一気に減る人の共通パターン
- 6 ◆ まとめ
- 7 ◆ はじめに：
- 8 ◆ ① 最重要設定｜画質を「自動」から「節約寄り」に固定する
- 9 ◆ ② 自動再生をOFFにするだけで「無駄なギガ消費」が止まる
- 10 ◆ ③ モバイル通信時の「バックグラウンド再生」を止める
- 11 ◆ ④ 最強の節約術｜ダウンロード機能を正しく使う
- 12 ◆ ⑤ ギガが減らない人が必ずやっている「習慣」
- 13 ◆ まとめ
- 14 ◆ はじめに：
- 15 ◆ 比較の基準（今回はこの4点で評価）
- 16 ◆ U-NEXT｜高画質・高容量だが「最も制御しやすい」
- 17 ◆ Hulu｜ギガ消費は安定、だが細かい制御は弱め
- 18 ◆ 結論：
- 19 比較は「通信量」だけでなく、使い方で選ぶのがおすすめです
- 20 ◆ まとめ
- 21 ◆ はじめに：
- 22 ◆ ギガを枯らさない「月初〜月末」最強ルーティン
- 23 ◆ 「ギガが尽きない人」と「毎月足りない人」の決定的差
- 24 ◆ 生活スタイル別・最適VODの最終結論
- 25 ◆ なぜ最終的に「U-NEXTが一番ギガに優しく育てられるのか」
- 26 ◆ この記事の最終まとめ
- 27 ◆ 最後に：
- 28 よくある質問
- 29 参照元・更新方針
◆ はじめに：
「1話観ただけでギガが半分消えた…」は本当に起こります
U-NEXTを使い始めたばかりの人が、
最初につまずきやすいのが 通信量（ギガ）の問題 です。
- 通学中に1話観ただけで通信制限
- 外出先で映画を再生して月末にギガ不足
- Wi-Fiだと思っていたらモバイル通信だった
こうしたトラブルは、
設定を知らないまま使っているだけで簡単に起こります。
U-NEXTは高画質が魅力ですが、
その分 通信量も“非常に重たいサービス” です。
だからこそ、
「画質 × 通信量 × 視聴シーン」
この3つのバランスを理解した人だけが、
ギガを守りながら快適に使い続けることができる のです。
この記事の前提と検証方針
この記事では、U-NEXTの通信量を抑える方法について、 公式ヘルプで確認できる設定項目と、 実際の使い方として有効な節約習慣を分けて整理しています。
なお、通信量は作品の長さ・画質・回線状況によって変わるため、 本文中のGB目安はあくまでイメージ用です。最終的な条件はU-NEXT公式ヘルプもあわせてご確認ください。
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◆ なぜU-NEXTは“ギガを消費しやすい”のか？
結論からいうと理由は3つあります。
✅ 理由①：初期設定が「高画質」になっている
U-NEXTは、
初期状態の画質設定が 比較的高め（自動・高画質寄り） になっています。
そのため、
気になる作品があるなら、まずは31日無料で試せます。
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- Wi-Fi → 高画質
- モバイル通信 → そのまま高画質
という状態で再生が始まりやすく、
気づかないうちに大量の通信量を消費します。
✅ 理由②：長時間コンテンツが非常に多い
U-NEXTは、
- 映画（2時間前後）
- アニメ一気見
- ドラマ連続再生
といった “長時間視聴になりやすい設計” です。
短い動画が中心のSNSとは違い、
- 30分 × 4話
- 120分 × 1本
こうした再生をすると、
1日で数GB消えることも珍しくありません。
✅ 理由③：「自動再生」がデフォルトでON
U-NEXTでは、
- 1話が終わる
→ 自動で次の話が再生
という 連続再生機能が初期設定でON になっています。
これにより、
- 「1話だけ観るつもりだった」
→ 気づいたら3話観ていた
という ギガ消費の加速現象 が起こります。
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◆ 実際にどれくらい通信量を使うのか？（目安）
ここで、画質別のおおよその通信量をイメージで確認しておきましょう。
※あくまで目安ですが、体感はこの差にかなり近いです。
- ✅ 低画質：
約 0.3〜0.5GB（1時間） - ✅ 標準画質：
約 0.8〜1.2GB（1時間） - ✅ 高画質：
約 2〜3GB（1時間）
例えば、
- 高画質で映画を1本（2時間）
→ 約4〜6GB消費
これは、
月20GBの人なら1日で25％以上消える計算 になります。
つまり、
「画質設定を知らないまま使う」
= 「ギガを高速で燃やし続ける状態」
ということです。
画質設定で先に知っておきたいこと
- 画質設定は iPhone / Androidアプリ・パソコン で変更できます。
- 対応テレビ・Chromecast・Fire TVなどのテレビ向けデバイス では、同様の画質変更ができません。
- 外出先のモバイル通信を節約したい場合は、まずスマホ側で設定を見直すのが効果的です。
「テレビでは軽くならないのに、スマホでは軽くできる」という違いを知っておくと、無駄な試行錯誤を減らせます。
まず確認
通信量を気にする前に「試し方」と「料金感」も整理しておくと失敗しにくいです
U-NEXTは便利ですが、登録前に「無料期間の条件」「自分にとって高いかどうか」「他社と比べて向いているか」を見ておくと安心です。
U-NEXTとHuluの違いを比較する────────────────────────────
◆ ギガが一気に減る人の共通パターン
次に、
「なぜ同じU-NEXTを使っていても、
ギガが減らない人とすぐ減る人がいるのか？」
この差をはっきりさせます。
❌ ギガがすぐ減る人の特徴
- 画質設定を一度も見たことがない
- 外出先でも平気で映画を再生する
- 自動再生を止めていない
- ダウンロード機能を使っていない
- Wi-Fiとモバイル通信を意識していない
この状態は、
通信量を無防備に使っている状態 そのものです。
ダウンロード機能の注意点
- ダウンロードは iPhone / iPad / Androidスマホ・タブレット のアプリで利用します。
- ビデオのダウンロード再生は 1アカウントにつき1台 までです。
- ダウンロード本数の上限は 原則25本 です（1話1本扱い）。
- ダウンロードした作品の再生期限は 最大48時間 です。
- ダウンロード済み作品を残したままアプリを削除すると、最大48時間機能が使えなくなる場合があります。
「とりあえず全部落としておけば安心」と思いがちですが、台数制限・本数制限・期限を理解しておく方が失敗しにくいです。
✅ ギガが減りにくい人の特徴
- 視聴前に画質を必ず確認
- 外では「低〜標準画質のみ」
- ダウンロードを積極的に使う
- Wi-Fiでの再生・保存を習慣化
- 自動再生はOFF
この人たちは、
同じ月額料金でも“使い方のうまさ”で圧倒的な差を出しています。
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◆ まとめ
- U-NEXTは 高画質・長時間・自動再生 の三拍子が揃っている
- 設定を知らずに使うと 1日で数GB消えることも普通に起こる
- ギガを守れるかどうかは
「設定を理解しているかどうか」だけで決まる
秒速で終わる！
U-NEXTの通信量を激減させる「画質・自動再生・モバイル設定」の完全手順
実際のアプリ操作をイメージしながら、
誰でも今日からできる節約設定 を細かく解説します。
設定を深掘り
「画質」だけでなく、スマホ全体の設定を整えるとかなり快適になります
通信量の悩みは、画質だけでなく電池・再生の重さ・通知やバックグラウンド動作も関係します。
U-NEXTの快適設定をまとめて見る秒速で終わる！U-NEXT通信量を激減させる
「画質・自動再生・モバイル設定」完全手順
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◆ はじめに：
設定だけで「同じ映画が1/3の通信量」になります
前回お伝えしたとおり、
U-NEXTは 初期設定のままだと通信量を大量消費する設計 です。
ですが逆に言えば、
✅ 設定を変えるだけで
✅ 画質の満足度を保ちつつ
✅ 通信量を“半分以下”にできる
ということでもあります。
ここからは、
スマホ1台・所要時間3分以内 で完了する設定だけを解説します。
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◆ ① 最重要設定｜画質を「自動」から「節約寄り」に固定する
まず、通信量対策で 最も効果が大きい設定が画質 です。
▶ スマホ（iPhone・Android）共通手順
- U-NEXTアプリを開く
- 右上の「≡（メニュー）」をタップ
- 「設定」を選択
- 「動画再生設定」→「画質設定」
ここで以下のように設定してください。
- ✅ モバイル通信時 → 「標準」または「低」
- ✅ Wi-Fi接続時 → 「高画質」または「自動」
● この設定で何が変わるのか？
たとえば映画1本（約2時間）で比較すると：
- 高画質：4〜6GB
- 標準画質：1.5〜2.5GB
- 低画質：0.7〜1.0GB
つまり、
✅ 標準画質にするだけで
→ 通信量が約1/2〜1/3になる
しかもスマホ画面なら、
標準画質でも体感の画質低下はほとんど気になりません。
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◆ ② 自動再生をOFFにするだけで「無駄なギガ消費」が止まる
次は、
地味なのに 通信量をガンガン削ってくれる設定 です。
▶ 設定手順
- 「設定」
- 「再生設定」
- 「自動再生」→ OFF
これを切るだけで、
- 1話だけ観たつもり
→ 勝手に2話・3話が再生される
この “事故的ギガ消費”が完全にゼロ になります。
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◆ ③ モバイル通信時の「バックグラウンド再生」を止める
意外と見落とされがちなのが、
- アプリを閉じたつもり
- 他のアプリに切り替えたつもり
→ 実は裏で再生が続いている
というパターンです。
▶ 対策
- 視聴後は
✅ 必ず再生画面を閉じる
✅ アプリを完全終了させる
これだけで、
“気づかぬうちにギガが減る”現象がほぼ消えます。
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◆ ④ 最強の節約術｜ダウンロード機能を正しく使う
ここで、
通信量対策の 最終兵器 が登場します。
それが ダウンロード再生 です。
● ダウンロードの基本ルール
- ✅ Wi-Fi接続中に保存
- ✅ 外出先では「再生のみ」
- ✅ 再生時の通信量 → ほぼ0
つまり、
家でまとめてダウンロード
→ 外ではギガを一切使わず視聴
という 理想の使い方 が完成します。
▶ ダウンロード手順（超シンプル）
- 作品ページを開く
- 「↓ ダウンロード」ボタンをタップ
- 画質を選択（標準または低が節約向き）
- Wi-Fi接続中に保存完了
これだけです。
● ダウンロード時の注意点
- 高画質で保存 → ストレージを圧迫
- 見終わったら
✅ 必ず削除して容量を空ける
「ダウンロード×削除」 をセットにするだけで、
スマホ容量と通信量の両方を守れます。
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◆ ⑤ ギガが減らない人が必ずやっている「習慣」
設定だけでなく、
実は ちょっとした行動習慣 も通信量に大きく影響します。
ギガを守れている人は、ほぼ必ず次を守っています。
- ✅ 外で長編映画は観ない
- ✅ 外では「1話・短編」だけ
- ✅ 長時間視聴は必ずWi-Fi環境
- ✅ 月初に「残りギガ数」を確認
逆に、
- 「まあ大丈夫だろう」
- 「今日は特別だから」
この油断が、
月末の通信制限を呼びます。
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◆ まとめ
- 画質設定だけで 通信量は最大1/3まで削減できる
- 自動再生OFFで 事故的ギガ消費がゼロになる
- ダウンロード再生を使えば
✅ 外出先でも
✅ ギガを一切消費せずに視聴可能 - ギガが減らない人は
設定＋習慣の両方を管理している
U-NEXT・Hulu
「一番ギガに優しいVOD」はどれか？通信量で徹底比較
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◆ はじめに：
「ギガ節約」は“設定”だけでなく“サービス選び”でも決まる
- ✅ U-NEXTは初期設定だとギガを消費しやすい
- ✅ でも設定＋ダウンロードで大幅に節約できる
ということがわかりました。
ただ、もう一段階踏み込むと実は――
「どのVODを使うか」そのものが、
毎月の通信量を大きく左右している
という事実があります。
ここからは、
「画質」「ダウンロード」「自動再生」「作品の長さ」
この4つの視点から各サービスを冷静に比較 していきます。
「どのVODを選べばいいか迷う…」という方は、 2025年最新版｜おすすめVODランキング（無料体験・作品傾向・選び方） を先にチェック。 無料体験の有無、ジャンルの強み、選ぶ基準がまとめて分かります。
すでに候補が「U-NEXTかHulu」まで絞れているなら、 U-NEXT vs Hulu 徹底比較（料金・作品数・機能） が最短です。 あなたの視聴スタイルに合う方を、ポイントでサクッと判断できます。
「無料体験で損したくない」「登録前に注意点を押さえたい」方は、 U-NEXT無料トライアルの始め方（注意点つき） もあわせてどうぞ。 登録〜解約の流れと、見落としやすいポイントをまとめています。
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◆ 比較の基準（今回はこの4点で評価）
公平に比較するため、次の4項目で見ていきます。
- ✅ 画質コントロールの細かさ
- ✅ ダウンロード時の通信量効率
- ✅ 自動再生・連続視聴の制御
- ✅ 作品1本あたりの“平均ギガ消費量”
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◆ U-NEXT｜高画質・高容量だが「最も制御しやすい」
ここではまず
株式会社U-NEXT が運営する U-NEXT から見ていきます。
✅ 画質コントロール
- 低・標準・高・自動
→ 4段階で設定可能
モバイル通信とWi-Fiで
個別に画質を切り替えられる数少ないVOD です。
✅ ダウンロード効率
- ダウンロード画質を選択可能
- 標準・低にすれば
→ 1話あたり200〜300MB前後まで圧縮できる
✅ 自動再生制御
- 自動再生 → OFF可能
- 連続再生を完全に止められる
✅ 作品あたりの平均ギガ消費
- アニメ1話（標準）：約250〜350MB
- 映画1本（標準）：約1.5〜2.5GB
→ 設定次第で「重いサービス」から「ギガに最も優しいサービス」に変化するのがU-NEXTの最大特徴です。
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◆ Hulu｜ギガ消費は安定、だが細かい制御は弱め
次に
Hulu を見てみましょう。
✅ 画質コントロール
- 自動・中・高
→ 段階がやや少なめ
✅ ダウンロード効率
- ダウンロード可能
- ただし 画質選択の自由度はU-NEXTより低い
✅ 自動再生制御
- 自動再生 → オフ可
- ただし挙動はやや不安定なことも
✅ 作品あたりの平均ギガ消費
- 海外ドラマ1話：300〜500MB
- 映画1本：2〜3GB
→ ギガ消費は安定しているが、「細かく削る自由度」はU-NEXTより弱い、という評価になります。
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◆ 結論：
“最もギガに優しく育てられるVOD”はU-NEXT
ここまでを整理します。
→ 圧倒的に「ギガ管理の自由度」が高いのはU-NEXTです。
「重い」と言われがちなU-NEXTは、
実は“最も軽く使えるVOD”でもある というのが真実です。
比較は「通信量」だけでなく、使い方で選ぶのがおすすめです
U-NEXTは細かい設定やダウンロード活用で通信量を調整しやすい一方、 HuluやAmazonプライムは「料金」や「見たい作品」で向く人が変わります。
このページでは通信量の考え方に絞り、サービス全体の比較は別記事で確認する形がおすすめです。
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◆ まとめ
- U-NEXTは
✅ 画質制御
✅ ダウンロード効率
✅ 自動再生管理
すべてが最上位クラス - Huluは
「標準的に優秀だが、細かい節約は難しい」 - ギガ節約を本気でやりたいなら最終的にU-NEXTが最も有利
映画やドラマの選び方に迷ったら 初心者向けVODサービス徹底ガイド をチェック。サービスごとの特徴やおすすめ作品が分かります。
さらに迷ったときは AmazonプライムとU-NEXTの比較記事 で違いを確認して、自分に合った方を選びましょう。
ギガを1円もムダにしない！
U-NEXT通信量の最強管理ルーティン
＋ 生活スタイル別・最適VODの最終結論
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◆ はじめに：
ギガ節約は「設定」よりも「使い方の順番」で決まる
ここまでで、
- 画質設定
- 自動再生OFF
- ダウンロード活用
- サービスごとのギガ効率
はすべて理解できました。
でも実は、
これらを“どのタイミングで使うか”を決めていない人ほど、
月末にギガ不足で苦しむ という傾向があります。
そこで最後に、
誰でも真似できる“月間ギガ管理ルーティン” を完成形としてお伝えします。
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◆ ギガを枯らさない「月初〜月末」最強ルーティン
✅ 月初（1日〜3日）：
その月の“視聴計画”を作る日
このタイミングでやることは3つだけです。
- 今月の 契約ギガ数を確認
- 今見たい
- 映画1〜2本
- アニメ数話
をざっくり決める - Wi-Fi環境で 必要分をダウンロード
これだけで、その月は
「外でもギガ0で視聴できる月」 に変わります。
✅ 月中（10日〜20日）：
“外では短時間・中身は軽め”の視聴に切り替える
この期間は、
- 外出先 → アニメ1話・短編
- 家 → 映画・長編
と 役割分担 を意識するだけで、
通信量の消耗スピードが一気に落ちます。
✅ 月末（25日以降）：
「残りギガ確認＋追い込みダウンロード」
月末は必ず、
- 残りギガ
- 翌月も観たい作品
を確認し、
- Wi-Fiで追加ダウンロード
→ 翌月の“実質ギガ節約”にも繋げる
という 先手の行動 が重要です。
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◆ 「ギガが尽きない人」と「毎月足りない人」の決定的差
あらためて整理すると、
差はこの3つしかありません。
| 項目 | ギガが余る人 | ギガが足りない人 |
|---|---|---|
| 視聴準備 | 月初にDL | その場で再生 |
| 画質 | 標準・低 | 高画質 |
| 視聴場所 | 家＝長編 | 外＝長編 |
つまり、
「準備してから観る人」は毎月余り、
「その場で観る人」は毎月足りなくなる
これがギガ管理の本質です。
比較・乗り換え
「スマホで節約する」以外に、「テレビへ逃がす」という選択肢もあります
通信量の悩みが大きいなら、そもそも視聴環境をスマホ中心からテレビ中心へ変える方がラクな場合もあります。
U-NEXTとHuluを比較して決める────────────────────────────
◆ 生活スタイル別・最適VODの最終結論
ここで、
これまで比較してきた4サービスを
“通信量目線だけで”最終結論 として整理します。
✅ とにかくギガを守りながら本格的に観たい人
最適解は
株式会社U-NEXT の U-NEXT です。
- 画質調整が最も細かい
- ダウンロードの自由度が最強
- 自動再生の完全制御が可能
- アニメ・映画・ドラマ・書籍まで一括管理
→ 「設定＋使い方」で“最も軽く使える万能VOD”
✅ 海外ドラマ・日テレ番組中心で観たい人
このタイプは
Hulu が向いています。
- 海外ドラマのダウンロード効率が安定
- 自動再生事故も少なめ
- ただし画質の細かい制御は弱め
→ 海外ドラマ専用なら十分に“ギガ優等生”
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◆ なぜ最終的に「U-NEXTが一番ギガに優しく育てられるのか」
理由はこの4点です。
- ✅ 画質をモバイルとWi-Fiで完全分離できる
- ✅ ダウンロードの画質まで選べる
- ✅ 自動再生を完全に止められる
- ✅ 短編〜長編までジャンルが最も広い
つまり、
「重たいサービス」なのではなく、
「最も軽くも重くも“コントロールできるサービス”
それがU-NEXTの本質です。
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◆ この記事の最終まとめ
- U-NEXTは初期設定だとギガを消費しやすい
- しかし
✅ 画質設定
✅ 自動再生OFF
✅ ダウンロード活用
✅ 月間ルーティン管理
を組み合わせれば
最もギガに優しいVODに変わる - Huluも用途別には優秀
- ただし “総合的な通信量コントロール性能”はU-NEXTが最上位
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◆ 最後に：
「通信制限を気にしながら観る映画」は、もう終わりにしませんか？
ギガを失う一番の原因は、
知識不足ではなく“準備不足” です。
- 月初にダウンロード
- 外では短編
- 家では長編
この3点を守るだけで、
U-NEXTは “ギガを守りながら最も自由に楽しめるVOD” に進化します。
最後に判断
試すか迷う人は「登録」と「やめ方」まで先に見ておくと安心です
U-NEXTは、始め方だけでなく、解約のしやすさや違いまで知っておくと不安がかなり減ります。
よくある質問
U-NEXTはどれくらいギガを使うのですか？
通信量を抑えるために、最初に必ずやるべき設定は何ですか？
- 「画質設定」を中画質〜低画質に固定する
- 「Wi-Fi優先」や「モバイル通信時の画質制限」をオンにする
外出先で観るときにギガを節約する方法はありますか？
「Wi-Fiだと思っていたのにモバイル通信だった」という事故を防ぐには？
- U-NEXTアプリ側で「モバイル通信時は低画質」に固定する
- 端末の設定で「Wi-Fiアシスト」「モバイルデータ優先」機能をオフにする
- 外で再生する前に、ステータスバーの通信マーク（4G/5G／Wi-Fi）を必ず確認する
すでにギガをかなり使ってしまった場合、どうすればいいですか？
- U-NEXTの画質を一段階下げる
- 他アプリの動画自動再生をオフにする
参照元・更新方針
本記事は、U-NEXTの公式ヘルプを優先して確認し、画質設定・連続再生・ダウンロード仕様・無料トライアル条件に変更があった場合は更新します。
【経歴】
早稲田大学 文化構想学部
卒業後5年間、大手動画配信プラットフォームで編成・ライセンス担当
2020年よりフリーランスとして独立
VOD比較サイト「dokovod.com」を開設・運営
【専門分野】
VODサービスの料金・画質比較
HDR／Dolby Atmosなど最新視聴環境の最適化
この記事の検証方針（E-E-A-T）
- 公式情報を最優先：料金・無料トライアル・解約手順は必ず公式ヘルプを参照して更新します。
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- 更新日を明記：配信状況・仕様は変わるため、最終確認日を記載します。
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