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🍜 お腹が鳴る夜に。“グルメドラマ”20選【第1回】
深夜、ふとテレビやスマホで観たくなる——
それが“グルメドラマ”の魅力。
今回は、食べ歩き・料理・人情をテーマにした人気ドラマを20本厳選。
1話完結や短尺シリーズを中心に、**「一気見しても疲れない」**作品を紹介します。
まずは、観ていて癒される・気持ちが整う系グルメドラマ5選からどうぞ。
🍳 ① 『孤独のグルメ』（2012〜／テレビ東京）
ジャンル：食べ歩き×一人時間×癒し
言わずと知れた“グルメドラマの原点”。
松重豊演じる井之頭五郎が、出張先や街角で見つけたお店で静かに食を堪能。
ナレーションのリズム、咀嚼音、料理の描写——どれをとっても中毒性抜群です。
💡 「食べることを大事にしたい」と思える名作。
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🥢 ② 『きのう何食べた？』（2019〜／テレビ東京）
ジャンル：同居×料理×日常
同性カップルの日常と、毎晩の食卓を描いた人気シリーズ。
料理を“心の言葉”として描く脚本が温かく、観ているだけでお腹も心も満たされます。
💡 優しい世界観と家庭料理のリアリティが絶妙。
📺 配信：U-NEXT／Hulu
🧂 ③ 『深夜食堂』（2009〜2019／TBS・Netflix）
ジャンル：人情×夜の街×小料理屋
夜だけ開く小さな食堂「めしや」を舞台にしたオムニバス形式の名作。
お酒と人間模様、そして“その人だけの料理”が静かに語られる。
深夜に観ると涙腺と胃袋を同時に刺激される、不思議な幸福感があります。
💡 「ひとり飯」がこんなに尊いと感じられる作品。
📺 配信：U-NEXT／Netflix
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🥐 ④ 『パンとスープとネコ日和』（2013／WOWOW）
ジャンル：カフェ×再出発×癒し
母を亡くした女性が、小さなカフェを始める。
パンとスープ、そして一匹の猫。
会話は少ないのに、静けさの中にある優しさと生活のあたたかさが沁みます。
💡 穏やかなテンポが“癒しのBGM”のよう。
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🍱 ⑤ 『ワカコ酒』（2015〜／BSテレ東）
ジャンル：お酒×食事×ひとり時間
村崎ワカコが仕事終わりにお酒と料理を楽しむシリーズ。
“ぷしゅ〜”という幸せな一言が印象的で、仕事帰りの夜に観ると共感しかない。
💡 ごはん＋お酒の“リアルな幸せ”を感じる一作。
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🍽️ 第1回まとめ
| タイトル | テーマ | 癒し度 | 配信先例 |
|---|---|---|---|
| 孤独のグルメ | 食べ歩き×一人時間 | ★★★★★ | U-NEXT／Amazon |
| きのう何食べた？ | 同居×料理×家庭 | ★★★★★ | U-NEXT／Hulu |
| 深夜食堂 | 夜×人情×小料理屋 | ★★★★★ | U-NEXT／Netflix |
| パンとスープとネコ日和 | カフェ×再出発×癒し | ★★★★☆ | U-NEXT／mieru-TV |
| ワカコ酒 | お酒×仕事終わり×幸福 | ★★★★★ | U-NEXT／Amazon |
次回（第2回）は「⑥〜⑩：人情×料理、心に残る“味のあるグルメドラマ”特集」。
観終わったあとに“あたたかい余韻”が残る名作を紹介します。
テーマは「人情と食の温もりが染みる、“心に残るグルメドラマ”特集」です。
🍲 第2回｜人と食がつなぐ、あたたかいグルメドラマ5選
🍛 ⑥ 『ごちそうさん』（2013／NHK）
ジャンル：家庭料理×成長×時代劇
戦前から戦後にかけて、日本の家庭料理の変遷を描いた朝ドラ。
食卓を通じて家族の絆が深まっていく様子が、懐かしくも希望に満ちている。
和食の原点に触れたい人におすすめの名作です。
💡「食べる」は“生きる”そのもの。そんな原点を思い出させてくれる。
📺 配信：U-NEXT／NHKオンデマンド
🐟 ⑦ 『食の軍師』（2015／BSテレ東）
ジャンル：戦略×食×ユーモア
毎回、サラリーマンが食事の場で“戦略的に勝つ”ために奮闘。
定食屋や居酒屋のリアルな描写と、無駄に熱い語りがクセになる。
笑いながら観られる“戦国×グルメ×サラリーマン”の異色作です。
💡 ちょっと馬鹿馬鹿しいのに、なぜか真剣に観てしまう。
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🍜 ⑧ 『ラーメン大好き小泉さん』（2015〜／フジテレビ）
ジャンル：女子高生×ラーメン×探究
女子高生が放課後に全国のラーメンを食べ歩くという、
“飯テロ”ד癒し”のバランスが完璧なシリーズ。
ラーメンのうんちくも深く、観終わると確実にラーメンが食べたくなる。
💡 一気見注意。夜中に観ると確実に外に出たくなる。
📺 配信：Hulu／Amazonプライム
🍙 ⑨ 『めしばな刑事タチバナ』（2013／テレビ東京）
ジャンル：刑事×食談義×ゆるコメディ
事件の合間にコンビニ飯・カップ麺・駅弁を熱く語る刑事ドラマ。
庶民的な食文化への愛が炸裂し、思わず笑顔になる“共感型グルメコメディ”。
💡 「分かる〜！」と頷きながら観る幸福感。
📺 配信：U-NEXT／mieru-TV
🍤 ⑩ 『深夜食堂: Tokyo Stories』（Netflix／2016〜）
ジャンル：国際×人間ドラマ×食
日本の『深夜食堂』をベースに、海外でもリメイクされた人気シリーズ。
シンプルな料理が世界中の視聴者の共感を呼び、
**“食が文化を超える”**ことを実感させてくれる。
💡 海外の反応も含めて楽しみたい“世界共通の味”。
📺 配信：Netflix／U-NEXT
🍽️ 第2回まとめ
| タイトル | テーマ | 満腹＆感動度 | 配信先例 |
|---|---|---|---|
| ごちそうさん | 家庭料理×時代×成長 | ★★★★★ | U-NEXT |
| 食の軍師 | 戦略×サラリーマン×食 | ★★★★☆ | U-NEXT／Amazon |
| ラーメン大好き小泉さん | 女子高生×探究×飯テロ | ★★★★★ | Hulu／Amazon |
| めしばな刑事タチバナ | 庶民食×刑事×共感 | ★★★★☆ | U-NEXT／mieru-TV |
| 深夜食堂: Tokyo Stories | 人情×国際×料理 | ★★★★★ | Netflix／U-NEXT |
次回（第3回）は「⑪〜⑮＋U-NEXT／Hulu紹介」。
“料理描写が圧倒的に美しいグルメドラマ”を中心に、
観ているだけで癒される名作を紹介します。
テーマは「料理の描写が圧倒的に美しい“癒しのグルメドラマ”特集」です。
🍳 第3回｜観ているだけで癒やされる、料理が主役の名作ドラマ
🥘 ⑪ 『きのう何食べた？ season2』（2023／テレビ東京）
ジャンル：家庭料理×成長×愛情
前作からさらに“食”の描写が繊細になったシーズン2。
日常の中の小さな会話と食卓シーンに、
「生きるってこういうことだよな」と感じさせる穏やかさがあります。
💡 料理音と映像だけでも満足度100%。
📺 配信：U-NEXT／Hulu![]()
🍲 ⑫ 『ごはんジャパン』（2015〜／テレビ朝日）
ジャンル：料理×探訪×学び
職人と料理人が全国を旅し、食材の魅力を掘り下げる。
テレビ番組形式ながらドラマのような人情と映像美で、
“食の背景”まで感じられる知的グルメ作品。
💡 見るだけで味覚が広がる、“食のドキュメンタリードラマ”。
📺 配信：U-NEXT
🍝 ⑬ 『絶メシロード』（2020〜／テレビ東京）
ジャンル：出張×食堂×人情
平凡な会社員が週末に“絶滅しそうな食堂”を訪ね歩く。
ドライブ＋孤食＋グルメという鉄板構成で、
“ひとり時間”の豊かさを再発見できるシリーズ。
💡 仕事帰りに観ると最高の癒し。
📺 配信：U-NEXT／Amazonプライム
🧁 ⑭ 『スイートリベンジ』（2021／フジテレビ）
ジャンル：スイーツ×恋愛×コメディ
元パティシエが“依頼人の復讐”を甘いスイーツで果たす。
ケーキやチョコの映像がとにかく美しく、
ラブストーリーとしても完成度が高い“変化球グルメドラマ”。
💡 ビジュアル重視派におすすめ。
📺 配信：Hulu／U-NEXT
🐟 ⑮ 『サ道2021 特別篇：サ飯探訪』（2021／テレビ東京）
ジャンル：サウナ×グルメ×リラックス
人気ドラマ『サ道』のスピンオフとして、
“サウナ後のごはん＝サ飯”に焦点を当てた異色作。
観ているだけで整うようなテンポと、“食と癒し”の新しい形が話題。
💡 リラックスしたい夜に最高のチョイス。
📺 配信：U-NEXT映画やドラマの最新配信状況を知りたいなら 最新配信スケジュールまとめ をチェック。視聴サービスごとの配信日や終了日がひと目で分かります。
初めての方は VODサービスの選び方ガイド もおすすめ。無料期間や作品数を比較して、自分に合ったサービスを選べます。
🎥 サービス紹介①：U-NEXT（ユーネクスト）
U-NEXTは、グルメドラマの充実度が国内トップクラス。
「孤独のグルメ」「深夜食堂」「絶メシロード」など、
“食×人情”を描く名作がほぼ網羅されています。
おすすめポイント：
- 作品数30万本以上。料理・旅系も強い
- 雑誌・漫画・レシピ本も読み放題
- 家族アカウント最大4人まで同時視聴可
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🎥 サービス紹介②：Hulu（フールー）
Huluは日テレ系ドラマとオリジナル作品に強い。
「きのう何食べた？」「スイートリベンジ」など、
**“おしゃれ×グルメ×癒し”**のジャンルを豊富に揃えています。
おすすめポイント：
- 月額1,026円（税込）で10万本以上見放題
- スマホでも高画質再生OK
- 海外の料理・旅番組も多数
📍 Hulu公式サイトはこちら
🍽️ 第3回まとめ
| タイトル | テーマ | 癒し・映像美度 | 配信先例 |
|---|---|---|---|
| きのう何食べた？2 | 家庭料理×愛情×穏やかさ | ★★★★★ | U-NEXT／Hulu |
| ごはんジャパン | 食材探訪×学び×職人技 | ★★★★☆ | U-NEXT |
| 絶メシロード | 旅×食堂×人情 | ★★★★★ | U-NEXT／Amazon |
| スイートリベンジ | スイーツ×恋愛×復讐 | ★★★★☆ | Hulu／U-NEXT |
| サ道 サ飯探訪 | サウナ×グルメ×癒し | ★★★★★ | U-NEXT |
次回（第4回）は最終章「⑯〜⑳＋Amazonプライム／mieru-TV紹介＋まとめ」。
“夜中に観ると食べたくなる一気見グルメドラマ”を中心に締めくくります。
今回のテーマは「夜中に観たくなる！“一気見したくなるグルメドラマ”特集」です。
🍛 第4回｜夜中に観ると危険!? 一気見必至のグルメドラマ5選
🥩 ⑯ 『焼肉プロレス』（2019／テレビ大阪）
ジャンル：焼肉×再起×人間ドラマ
かつてプロレスラーだった主人公が、焼肉店で再起を図るという異色作。
肉を焼く音、煙、タレの照り──全てが食欲を刺激する。
笑いと涙の“焼肉ヒューマンコメディ”として人気が高い。
💡 焼肉シーンのリアルさに、空腹時の視聴は危険。
📺 配信：U-NEXT／Amazonプライム
🍚 ⑰ 『めしの刑事タチバナ 特別篇：ラストオーダー』（2015／テレ東）
ジャンル：刑事×食×人情
シリーズの続編として制作された特別篇。
事件の真相も気になるが、何よりも毎回の“ごはん描写”が素晴らしい。
シリアスな刑事モノに、温かい“食”が交わる絶妙なバランスが魅力。
💡 1話ごとに“今日の献立”の参考になる。
📺 配信：mieru-TV／U-NEXT![]()
🍣 ⑱ 『にじいろカルテ：おかわり編』（2023／テレビ朝日）
ジャンル：医療×グルメ×ヒューマン
山間の診療所で、食事を通じて心を癒すスピンオフドラマ。
登場する料理がどれも温かく、「誰かのために作るごはん」の大切さを再確認できる。
💡 医療ドラマ×食の組み合わせが新鮮でやさしい。
📺 配信：U-NEXT／Hulu
🍞 ⑲ 『おかわり飯蔵』（2012／NHK）
ジャンル：料理×再挑戦×希望
元料理人が“人生の再スタート”を切る物語。
料理の手順がリアルで、カット割りや盛り付けも丁寧。
1話完結で気軽に観られ、**“料理を通じて人生を整える”**テーマが光る。
💡 優しい演出に癒されながら、料理の勉強にもなる。
📺 配信：mieru-TV／U-NEXT映画やドラマの選び方に迷ったら 初心者向けVODサービス徹底ガイド をチェック。サービスごとの特徴やおすすめ作品が分かります。
さらに迷ったときは AmazonプライムとU-NEXTの比較記事 で違いを確認して、自分に合った方を選びましょう。
🍜 ⑳ 『深夜のラーメン探偵』（2021／WOWOW）
ジャンル：探偵×グルメ×深夜飯
深夜に起こる“ラーメン事件”を、探偵が舌で解決!?
本格的なラーメン撮影と謎解きが融合した異色の作品。
見終わると確実にラーメンが食べたくなる罪なドラマ。
💡 「飯テロ度」全国トップクラス。夜食注意。
📺 配信：Amazonプライム／mieru-TV
🎥 サービス紹介③：Amazonプライム・ビデオ
Amazonプライム・ビデオは、“一気見グルメドラマ”に最も強いVOD。
「孤独のグルメ」「焼肉プロレス」「ラーメン探偵」など、
テンポよく観られる飯テロ作品が多数ラインナップ。
おすすめポイント：
- 月額600円でドラマ・バラエティ・映画が見放題
- スマホ・テレビ・PCすべてで高画質再生対応
- 海外の料理番組も充実
📍 Amazonプライム公式はこちら
🎥 サービス紹介④：mieru-TV（ミエルTV）
mieru-TVは、“見たい作品だけ1話単位で購入できる”動画配信サービス。
特にグルメドラマのラインナップが多く、
最新作や地上波で見逃した作品の補完にも最適です。
おすすめポイント：
- 会員登録不要でスムーズ再生
- 配信スピードが早く、他サービスにない隠れ名作も多い
- 食系・人情系ドラマの独占配信あり
📍 mieru-TV公式サイトはこちら
🍽️ 総まとめ：食べて、笑って、癒される。グルメドラマでリセットしよう
お腹も心も満たすグルメドラマは、
ストレスが多い現代にこそ必要な“心のビタミン”。
食をテーマにした物語は、
“人と人を繋ぐ”“生き方を見直す”“日常を豊かにする”という力を持っています。
| 視聴目的 | おすすめ作品 | 配信先例 |
|---|---|---|
| 癒し＆リラックス | きのう何食べた？／深夜食堂／パンとスープとネコ日和 | U-NEXT／Hulu |
| 飯テロで元気チャージ | 焼肉プロレス／ラーメン小泉さん／めしばな刑事タチバナ | U-NEXT／Amazon |
| 心に沁みる物語 | ごちそうさん／おかわり飯蔵／にじいろカルテ | U-NEXT／mieru-TV |
| 旅気分で楽しむ | 絶メシロード／サ道 サ飯探訪／食の軍師 | U-NEXT／Amazon |
☕ おわりに
深夜に“ちょっと観たい”と思った時、
1話完結のグルメドラマほど贅沢な時間はありません。
今日の疲れを癒す最高のスパイスは、「おいしい映像」と「人のぬくもり」。
次の夜、あなたも“食の物語”に癒されてみてください。
📺 今すぐ観られる主要配信サイトまとめ：
- U-NEXT公式サイト
- Hulu公式サイト
- Amazonプライム・ビデオ
- mieru-TV公式サイト
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【経歴】
早稲田大学 文化構想学部
卒業後5年間、大手動画配信プラットフォームで編成・ライセンス担当
2020年よりフリーランスとして独立
VOD比較サイト「dokovod.com」を開設・運営
【専門分野】
VODサービスの料金・画質比較
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